A Homeopatia nos quadros agudos

É comum a gente ouvir : “Homeopatia é muito bom, mas é demorado”.

Por tanto muita gente acredita que homeopatia não resolve em quadros agudos.

Mas a homeopatia atua muito bem nas doenças agudas. Nestes casos a resposta ao tratamento seja ele qual for, TEM que ser RÁPIDA . pois as doenças agudas são assim: ou evoluem para a cura (com ou sem tratamento), ou cronificam, ou ainda evoluem para piora e até mesmo para a morte.

Então temos que ter atenção , cuidado e agir rapidamente. Se a gente tem por exemplo um quadro de febre elevada e demais sintomas que demonstram uma infecção aguda, em geral este quadro tem 3 a 4 dias para evoluir para a melhora, independente da opção de tratamento.

Se a opção for pelo antibiótico no terceiro ou quarto dia a febre tem que ter cedido. Senão cedeu a bactéria é resistente ao mesmo e aí tem que se mudar para outro antibiótico. Com a homeopatia não é diferente, a febre tem que ceder até o terceiro ou quarto dia, senão, não é o remédio adequado e  tem que mudar.

Quando num quadro agudo não consigo resolver o problema com a homeopatia, costumo dizer aos meus pacientes que não foi a homeopatia que não deu conta de debelar a infecção, mas que eu como médica homeopata não encontrei o medicamento adequado naquele momento. Nem sempre acertamos.

E o que a gente faz quando não acertamos e o paciente não melhora? Mudamos o remédio. Podemos optar por outro medicamento homeopático, rever o caso procurar um outro medicamento mais adequado seguindo a lei dos semelhantes, ou até mesmo optar por um antibiótico naquele momento  e posteriormente retomar a homeopatia, ou ainda entrar com as duas terapêuticas : homeopática e alopática. O importante é aliviar o sofrimento do paciente e não deixar evoluir para piora do quadro.

Recentemente tive um caso de uma criança de 1 ano e 4 meses, febre alta mais de 40 graus que não cedia nem com banhos , compressas, nem mesmo com antitérmicos, os pais o levaram  ao pronto socorro de madrugada, e saiu com uma prescrição de antibiótico, os pais entraram em contato comigo no dia seguinte , eu vi esta criança, dei um medicamento  homeopático que cobria a maioria dos sintomas físicos e emocionais e dei também um outro medicamento homeopático para ajudar na febre. Pedi aos pais para me darem noticias todos os dias. No segundo dia de medicação a febre começou a ceder, no terceiro dia não teve mais febre, e a criança evoluiu muito bem para a cura. É assim que a homeopatia atua nos quadros agudos: rapidamente.

Estes casos  gosto de acompanhar de perto , ver o paciente todos os dias, ou pelo menos falar por telefone uma ou mais vezes durante o dia, acompanhar esta evolução e ir avaliando a cada momento. Em homeopatia temos instrumentos para saber se esta evoluindo bem ou não, não apenas a febre nos guia, mas os sintomas, o estado geral, o emocional, etc.

Portanto fique entendido que a Homeopatia atua muito bem nos quadros agudos e não é nada demorada não.

A importância dos quintais

Hoje, uma frase me tocou muito, li num blog de um amigo, que por sinal recomendo : www.quintaisimortais.blogspot.com . “ a importância dos quintais, cada vez mais desaparecidos e com isso, as nossas raízes”. 

Sempre me incomodou muito as construções atuais, casas ocupando todo o terreno, um pequeno espaço lateral, em geral cimentado e para passar  o carro.  Hoje entendi o porquê deste incomodo: a falta do quintal.

A falta de quintal é muito antiecológica, ainda mais nos dias de hoje em que se fala muito em ecologia e sustentabilidade; pois uma casa sem quintal não absorve a água da chuva, esta cai no telhado, que cai no chão impermeável e vai para a rede de drenagem que vai para os lugares mais baixos, que alagam... E ninguém percebe que tem parte da responsabilidade nos alagamentos que acontecem nas cidades... Isto já é um fato gravíssimo para a falta de quintais, mas existem outros... Quem tem o privilégio de ter um quintal ou tem lembranças de quintais, bem sabe... Quintais são mundos inteiros, cheios de vida, aventuras, fantasias; quintais são cheios de poesias, de alegria...

Quem tem lembranças de quintais? Quintais cheios de flores que atraem borboletas e beija-flores, quintais cheio de árvores que atraem pássaros e dão sombra e doces frutos, quintais da horta onde se colhe a salada fresquinha, ou da horta medicinal de onde se tira nossos remédios. Quintais com balanços que nos levam a voar, ou com a cadeira que balança lentamente e range uma musica que nos faz sonhar, quintais com redes que nos convidam a relaxar. Quintais com oratórios que nos chamam a orar e com os cantinhos tranquilos que nos inspiram a meditar. Quintais com locais para acender uma fogueira nas noites frias. Quintais com bancos ao sol para sentar e jogar conversa fora.

Ah quantas lembranças de quintais da minha infância, quintais da minha casa, da casa de avós, tios, amigos. Cada quintal inspirava uma brincadeira e a fantasia nos fazia criar mundos e mais mundos, e eu viajava por castelos , por lugares misteriosos; conversava com plantas , flores e bichinhos... As crianças de hoje que não tem mais quintais, não sabem mais fantasiar, não escutam mais as flores , não observam mais as formigas carregarem as folhas , as aranhas fazerem suas teias e as borboletas a sair do casulo. Não colhem mais os tomates da salada, e nem sabem que o chá de hortelã é digestivo e acalma.

É... estamos perdendo os quintais,  estamos perdendo a alegria, a saúde e a poesia, estamos perdendo as nossas raízes...

Mas ainda há quintais para sonhar , brincar, relaxar, meditar, orar, colher frutos, saladas e remédios... Minha casa tem um quintal assim cheio de vida e saúde, e tenho muitos amigos que tem quintais... Acho que os quintais serão sempre imortais... Por mais que estejam acabando, eles ressurgirão. Por mais que percamos as nossas raízes, sempre voltamos a elas.

Bom fim de semana!

A data :05 e 06 de maio -
Sábado e domingo de 9:00 as 18:00h
Por favor divulguem
Obrigada!!!!!!!!!!!

Espaço Maitá - Plantas Medicinais: Plantas Medicinais e Fitoterápicos

Espaço Maitá - Plantas Medicinais: Plantas Medicinais e Fitoterápicos: As plantas medicinais são usadas tradicionalmente em nosso país e em várias partes do mundo. Seu uso andou esquecido depois da década...

O que é PIC ?

Nós profissionais da saúde costumamos usar muitas siglas. E aí falamos com tanta naturalidade as siglas, como se todos soubessem o que é; mas a verdade é que apenas as pessoas diretamente ligadas àquela área (especialidade) conhecem o seu significado.

 A sigla PIC surgiu com a portaria Nº 971, DE 3 DE MAIO DE 2006, que aprova a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no Sistema Único de Saúde (SUS). O Ministério da Saúde entende que as Práticas Integrativas e Complementares (PIC) compreendem o universo de abordagens denominado pela OMS (Organização Mundial de Saúde) de Medicina Tradicional (MT) e Medicina Complementar/Alternativa  (MCA).

Então PIC – Práticas Integrativas e Complementares, são práticas em saúde, que anteriormente eram conhecidas como “ Medicina Alternativa”.

Na Politica Nacional foi inicialmente incluído a Acupuntura, tecnica de intervenção em saúde, inserida na Medicina Tradicional Chinesa (MTC),  Homeopatia, Fitoterapia e Termalismo Social / Crenoterapia (abordagem reconhecida de indicação e uso de águas minerais e termais para tratamento a saúde). Posteriomente foi incluída também a Medicina Antroposofica.

Quem tiver interesse em conhecer esta política na sua integra acesse : http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/PNPIC.pdf

Desde sua publicação esta política nacional auxilia, dando as diretrizes para a Implantação destas Práticas. Porém o  decreto já vai completar 6 anos agora em maio deste ano, e estamos caminhando ainda a passos  muito lentos.

No meu entender é preciso ter apoio financeiro por parte do Ministério da Saúde aos Municípios para que esta implantação ocorra de maneira mais efetiva. Aqui em Bragança Paulista, por exemplo, foi iniciado a Implantação das PICs em 2010,  foram feito várias capacitações aos funcionários da secretaria da saúde, preparando-os para estas novas formas de tratamento, foi iniciado o atendimento homeopático com garantia da medicação através da terceirização de farmácia homeopática, e foram feitas vários contatos e reuniões na intenção de se fazer um horto medicinal com algumas espécies de plantas medicinais  para uma futura farmácia viva , onde medicamentos fitoterápicos pudessem ser produzidos para se ter mais uma opção de tratamento. Mas infelizmente  não foi adiante . Faltou  verba e as PICs aqui em Bragança foram destinadas ao esquecimento. Apesar de ter sido aprovada no Conselho Municipal de Saúde,e na Conferência Municipal de Saúde.

Se você gosta e quer as PICs no SUS, tem que manifestar seu desejo, e para isto você pode ir até o  meu blog : www.euamohomeopatia.blogspot.com , lá você encontrará um selo  que ao clicar você irá até um abaixo assinado eletrônico. E este ano tem eleições, certifique-se  se o seu candidato vai assumir as PICs no Município.

Bom fim de semana!

Benefícios e malefícios do chocolate

Ele esta por toda a parte nesta época, fileiras de ovos de Páscoa se multiplicam nos supermercados e docerias. É impossível resistir. Então vamos conhecer um pouco dos benefícios e malefícios deste alimento delicioso.

O chocolate é muito nutritivo, contém vitaminas e sais minerais, além de flavonoides (mesma substância que contém no vinho) ,  que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares, mas por ser muito calórico e pelo seu alto teor de gordura  e açúcar  deve ser consumido com muita moderação.

Possui também substâncias que são responsáveis pela sensação de prazer , bem-estar e alegria,  e substâncias que garantem energia e favorece a atividade mental. Porém estas mesmas substâncias podem provocar dependência. Para ser considerada como dependente de chocolate, a pessoa precisa consumir para se sentir bem ou ter sintomas depressivos quando fica muito tempo sem comê-lo. Geralmente, este problema de dependência afeta os indivíduos angustiados, depressivos e os ansiosos.

Tem pessoas sensíveis  que podem ter enxaqueca provocada por alergia ou devido à ação de substâncias vasodilatadoras presentes no chocolate, além de irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal.

O consumo exagerado  do chocolate pode provocar diarreia, o que  em crianças pode levar a desidratação grave.

A quantidade recomendada por dia é de 50 gramas, portanto mamães fiquem de olho na quantidade de chocolate que seus filhos vão comer nesta pascoa.

E atenção para a diferença dos chocolates “diet” e “ligth”: O "diet" como não tem açúcar na composição e o teor de gordura precisa ser maior, para garantir a mesma consistência, em alguns casos, chega a ser mais calórico que o chocolate comum, por isso é indicado apenas para diabéticos, não para pessoas com restrição calórica. Já os "light" têm menos gordura e, por isso, menos  calorias, mas contém açúcar.

O chocolate ao leite e o branco são os menos recomendados, devido às gorduras saturadas presentes. O chocolate amargo é o mais recomendado.

Aproveite os benefícios do chocolate, sem exageros. Boa Pascoa !

Cuidados com a saúde no Outono

Estamos no outono, época de  muitas variações de temperatura . O clima começa a esfriar . Em nossa região,   os dias são quentes e as noites enfriam . E pode também acontecer de ter dias muito abafados, seguidos de repente de uma queda de temperatura importante. Estas mudanças de temperaturas propiciam as doenças ligadas ao sistema respiratório.

Nesta época também é comum que as pessoas fiquem mais próximas em locais fechados, esta situação facilita a disseminação de doenças transmitidas pelo ar, como a gripe, que pode ser passada quando o doente tosse, fala ou espirra. Sinusite, rinite e a asma também costumam incomodar mais nesse período.

Para ajudar a prevenir problemas de saúde típicos dessa estação, alguns cuidados são necessários, como:

- Antes de usar os cobertores , hedredons, e os agasalhos que ficaram guardados durante o verão é importante lavá-los e deixá-los algum tempo ao sol, isto acaba com o cheiro de mofo, a poeira e os ácaros que se acumularam ali.

-  Abra as janelas pela manhã deixando o sol e o ar entrar. É necessário a troca do ar, quando o vento entra, ele ”varre” o ar, renovando-o.

- Evite ficar muito tempo em ambientes fechados e aglomerados.

- Beba bastante água, nosso clima aqui é muito seco no outono /inverno e perdemos muita água pela pele , apesar de não notarmos.

- Se for alérgico, evite carpetes e cortinas ou lave-os com frequência.

- É bom ter sempre um  agasalho  à mão ou deixar algum de prontidão nos lugares em que habitualmente você frequenta (no trabalho, por exemplo) para não ser pego de surpresa. O importante é não se deixar enganar pela aparência de “verão” , no outono, o sol pode aparecer forte, mas o frio pode

 surgir de repente.

- Lave as mãos com uma maior frequência.

- Na alimentação, use temperos como o alho, cebola, o gengibre , a sálvia,  alho porró, o cravo a canela;  além de dar um sabor especial, eles ajudarão a proteger seu organismo.

E se a gripe ou resfriado te pegar, faça uma boa alimentação para ajudar seu sistema imunológico, hidrate-se bastante, e  prepare um chá caseiro com:

- 1 dente de alho, 1 limão cortado em quatro partes, um pedaço de gengibre, 2 pedaços de canela, 2 cravos da índia, ferva tudo em 500ml de água por 3 minutos, coe e adoce com mel. Tome o chá a noite antes de ir deitar. 

Se não estiver melhorando, se a febre persistir ou a tosse e a falta de ar piorar, procure um médico sem demora. Tenha o cuidado de evitar a transmissão do vírus para mais pessoas, evitando se aproximar muito delas, dando beijos ou abraços , por exemplo, e até mesmo apertos de mãos,  coloque sempre a mão na boca ao tossir ou espirrar e lave sempre as mãos.

Bom Outono!